06/03/2026

Calor extremo pode colocar atletas em risco em grandes eventos esportivos

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O calor provoca vasodilatação periférica, deixando a pele mais rosada e podendo causar tontura transitória ao levantar, devido a uma queda momentânea da pressão arterial. Também há redução de hormônios como adrenalina e cortisol. O corpo responde de forma automática e consciente ao calor, mecanismos moldados pela seleção natural. Esse estresse térmico provoca uma perda de volume de eletrólitos que pode superar a reposição que ocorre durante a prova”, explica Paulo Saldiva, professor da Universidade de São Paulo e membro titular da Academia Brasileira de Ciências.


O que é o Índice de Estresse Térmico?
O estresse térmico ocorre quando o corpo é exposto a temperaturas extremas, baixas ou altas, mas principalmente ao calor intenso, e não consegue se resfriar adequadamente e se manter nos 36,5 °C — ideal para o nosso organismo.

Um índice bioclimático que analisa não apenas a temperatura, mas o conforto fisiológico do corpo humano diante de algumas condições específicas, como calor, umidade do ar, vento e índice de radiação, é utilizado para avaliar o estresse térmico.
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